"Autant que je puisse en juger, le seul but de l'existence humaine est d'allumer une lumière dans l'obscurité de l'être." C.G.Jung
Atelier complet et puissant! Oser mantenant !
2 séances :
une séance de médiation artistique, communication créative, langage photo
et une séance de speed coaching ludique
Médiation artistique: porter intentionnellement son attention sur le moment présent. Être pleinement présent dans la réalité d'aujourd'hui afin d'avancer vers votre futur. On utilisera le photolangage, la technique du collage, et l'écriture spontanée. (technique à la porté de tous) Speed coaching ludique: la deuxième séance vous permettra d'explorer concrètement la situation, d'exprimer vos émotions, vos besoins, d'aller à la rencontre de la meilleure version de vous-même pour : OSER maintenant! On passe à l'action et on est acteur de sa vie!
Quelles ressources devez-vous trouver en vous ?
Comment et quoi décider ?
Ludo coaching autour de 5 thématiques:
Optimisme
Sentiment d'auto efficacité
Espoir
Résilience
oser Maintenant!
Pour vous aider à s’arrêter un temps et à penser, à écouter et à s’émerveiller, à questionner et à remarquer, trouver la force en vous-même et franchir une nouvelle étape: AGIR MAINTENANT !