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  • lejardindespossibl9

Atelier de transformation positive!

"Autant que je puisse en juger, le seul but de l'existence humaine est d'allumer une lumière dans l'obscurité de l'être." C.G.Jung

Atelier complet et puissant! Oser mantenant !








2 séances :

  • une séance de médiation artistique, communication créative, langage photo

  • et une séance de speed coaching ludique










Médiation artistique: porter intentionnellement son attention sur le moment présent. Être pleinement présent dans la réalité d'aujourd'hui afin d'avancer vers votre futur. On utilisera le photolangage, la technique du collage, et l'écriture spontanée. (technique à la porté de tous) Speed coaching ludique: la deuxième séance vous permettra d'explorer concrètement la situation, d'exprimer vos émotions, vos besoins, d'aller à la rencontre de la meilleure version de vous-même pour : OSER maintenant! On passe à l'action et on est acteur de sa vie!


Quelles ressources devez-vous trouver en vous ?

Comment et quoi décider ?

Ludo coaching autour de 5 thématiques:

Optimisme

Sentiment d'auto efficacité

Espoir

Résilience

oser Maintenant!

Pour vous aider à s’arrêter un temps et à penser, à écouter et à s’émerveiller, à questionner et à remarquer, trouver la force en vous-même et franchir une nouvelle étape: AGIR MAINTENANT !



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