Cartes Ressources / Forces
Un outil ludopédagogique pour activer ses ressources intérieures
Les Cartes Ressources / Forces sont un support simple, puissant et accessible pour se reconnecter à ses forces internes, mieux comprendre ce qui se joue en soi et passer à l’action avec plus de justesse.
 
Chaque carte met en lumière une ressource humaine essentielle (courage, clarté émotionnelle, patience, audace, gratitude, loyauté à soi…) et propose :
une intention claire
une micro-action concrète et réaliste
une phrase miroir pour ancrer la ressource
Un outil pensé pour prendre du recul, apaiser le mental et renforcer la confiance, sans jargon ni injonction.
 
À quoi servent ces cartes ?
✔ Mieux gérer le stress et les émotions
✔ Renforcer la confiance et l’estime de soi
✔ Clarifier une situation, un choix, une posture
✔ Soutenir la motivation et l’engagement
✔ Favoriser l’expression et la prise de conscience
Elles s’inscrivent dans une démarche de prévention santé mentale, QVT et développement des compétences psychosociales.
 
Comment les utiliser ?
En tirage individuel pour poser une intention ou débloquer une situation
En accompagnement (coach, formateur, manager, thérapeute)
En collectif ou en équipe pour favoriser l’échange et la cohésion
En rituel quotidien ou ponctuel, selon les besoins
Aucune compétence particulière n’est nécessaire : les cartes se suffisent à elles-mêmes.
 
Pour qui ?
Adultes et adolescents
Professionnels de l’accompagnement, de la formation, du management
Entreprises, indépendants, structures éducatives ou sociales
Toute personne souhaitant avancer avec plus de conscience et de douceur
 
Ce que vous recevez
Un jeu de cartes Ressources / Forces prêtes à l’emploi
Un outil imprimable, intuitif et modulable 7 pages 40 cartes 
Un support adaptable à de nombreux contextes personnels et professionnels