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  • lejardindespossibl9

Programme Libère ton potentiel

Deviens le maître du "Je"








Parce que vouloir être quelqu'un d'autre est un gaspillage de qui tu es! (K. Cobain)









ACTIVE LA FONCTION HÉRO QUI EST EN TOI Poser un regard positif sur soi: Accéder à votre plein potentiel pour vous épanouir dans un état d'esprit d'épanouissement personnel Avoir confiance en soi, s’affirmer… Dédramatiser les enjeux ; Passer à l’action… en toute légèreté ! S’imaginer en super héro c’est, évidemment, réfléchir sur ses "superpouvoirs" et c’est une magnifique opportunité de travailler sur la connaissance de soi. « Où serait le mérite, si les (super) héros n’avaient jamais peur? » Alphonse Daudet


On traverse tous une période de doute, une période de transition. Ces tournants que nous vivons tous et toutes à un moment donné et qui font qu’il y a forcément un avant et un après. Ces transitions de vie sont là pour nous « obliger » en quelque sorte à ralentir, pour arriver à nous concentrer sur ce qui est essentiel pour nous et qui fait sens. Durant cette période on se pose la question: Comment améliorer ma situation sans pour autant changer radicalement de vie/de métier Comment rétablir un équilibre entre ma vie pro/ personnelle On s'interroge sur le sens de son existence et de ses actions: on souhaite poser , redéfinir des bases solides de son avenir profesionnel comme personnel. On ressens alors une perte de vitalité on accentue les aspects négatif de notre vie on a une perte de motivation quotidienne ​Vous souhaitez: Apprendre à mieux vous connaître Savoir définir clairement votre projet de vie (pro/perso) Retrouver du plaisir, du sens, de la motivation Développer des attitudes et comportements positifs pour favoriser votre engagement et votre bien être Retrouver de l'énergie 🍀Clarifier mes attentes mes objectifs🎋 🔎Explorer les différents axes de ma vie 🛣​​ ⛩ L'arbre de vie: se projeter, faire des liens, donner du sens à son parcours ✨ L'ikigaï Il s’agit de s’interroger sur le sens qu’on donne à vie, ou sa « raison d’être » . Il recouvre aussi bien une philosophie de vie qu’une pratique quotidienne : trouver son Ikigaï, c’est trouver son sens pour bien vivre. 🦸‍♂️OSER maintenant🚀 : pour renforcer les attitudes et comportements désirables Permettre une réflexion en 5 étapes de la situation autour du capital psychologique 📈 Mon infographie "silouhette" Découvrir, synthétiser et consolider. Faire parler vos ateliers, les données 7 accompagnements 14H d'ateliers





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