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Ludo coaching :
Coaching séance individuelle
coaching séance spécifiques
Trouver son IKIGAI:
une question de sens
Ikigai est un mot valise japonais qui associe «iki» qui signifie «vie ; vivant» à «gai» qui veut dire «effet, résultat, fruit, valeur, bénéfice».
C’est un état d’esprit, et peut-être même un art de vivre.
Il s’agit de s’interroger sur le sens qu’on donne à vie, ou sa « raison d’être » . Il recouvre aussi bien une philosophie de vie qu’une pratique quotidienne : trouver son Ikigaï, c’est trouver son sens pour bien vivre.
Vous souhaitez booster la confiance en vous, redonner du sens à votre vie et accélérer la réalisation d’un projet, une réorientation...
Partez à la découverte de votre bagage intérieur et l’incarner.
Trouver ce « quelque-chose » qui vous fait vibrer et vous nourrit vraiment dans la vie
DEVENIR ACTEUR DE TA VIE
AVEC LE SPEED COACHING
Technique de ludo coaching simple, rapide et facile à mettre oeuvre.
5 ÉTAPES:
choisir une situation
S'exprimer sur ses émotions
Clarifier vos besoins
Développer vos forces
Et donner du sens à vos actions et devenir la meilleure version de vous même
Accéder à votre plein potentiel pour vous épanouir et devenir la meilleure version de soi-même!
Avoir confiance en soi, s’affirmer…
Surmonter ses peurs, dédramatiser les enjeux ;
Passer à l’action… en toute légèreté !
50 MIN CHRONO POUR DÉBLOQUER UNE SITUATION.
L'arbre de vie:
Métaphore pour faire émerger compétences et ressources
Technique de Ludo coaching métaphorique, narrative et créative!