Ludo coaching

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 ACCOMPAGNEMENT
 POINT DE VUE!


Le jeu, la créativité et la psychologie positive comme support pour explorer différents "points de vue"

Le jeu est déclencheur de prise de conscience. C'est à la fois un outil structurant, une discipline qui mène vers la liberté de s'offrir une vision élargie de la situation et l'observer  sous un angle nouveau!

  • tu es perdu, tu te sens dépassé par les évènements 

  • Tu marches sur un fil et tu as peur de tomber à n'importe quel moment sans avoir les ressources nécessaires pour avancer ou te relever

  • Tu vis à 200 à l'heure et tu n'as pas le temps de te poser sur tes problématiques, tu les accumules , y met un mouchoir dessus en passant que "ça va passer".

 

 

 

 

 

 

 

Tu voudrais prendre des décisions sans tergiverser pendant des jours

Tu voudrais avoir confiance en tes décisions et surtout toi pour ne plus avoir peur d'échouer

Tu voudrais avoir le temps de poser le pour et le contre pour prendre tes propres décisions

Et si tu décidais de te poser, pour toi, avec quelqu'un qui t'accompagneras pendant 6 semaines avec du ludo coaching :

  • pour t'offrir un autre point de vue sur la situation

  • pour accueillir tes émotions et te permettre de te reconnecter à tes besoins vitaux

  • pour t'accompagner à (re)mettre du sens dans ta vie

  • pour mesurer tes progrès

  • pour avoir plus d'objectivité dans ton auto évaluation

  • pour mettre en place des actions et t'aider à travers l'auto-motivation

Cet accompagnement te permettra de :

  • clarifier et définir tes valeurs, donner du sens à ta vie

  • faire de la place à tes priorités

  • diminuer le stress et l'anxiété 

  • construire une meilleure image de toi

  • te connecter à tes forces, tes talents

  • d'utiliser ton plein potentiel et rester centré sur ton équilibre de vie

 

Être l'architecte de ta vie, cultiver ton jardin de tous les possibles!

 

 

 

 

 

je t'apporterai les outils pour faciliter ta  prise de décision et passer à l’action, pour mener une exploration stimulante qui aiguisera tes sens et t'ouvrira à de nouvelles possibilités .

 

Tu créeras, exploreras et développeras tes territoires intérieurs par  des jeux et des outils ludiques de développement personnel !

 

Prends le chemin du Développement de la connaissance de soi, clarifie les questions clés de la vie, prend conscience de tes ressources et  explorer les territoires de notre inconscient.

 

je vous aide à explorer des thèmes significatifs de votre vie d’une manière amusante, puissante et Ludique 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Trouver son IKIGAI:  
une question de sens

Ikigai est un mot valise japonais qui associe «iki» qui signifie «vie ; vivant» à «gai» qui veut dire «effet, résultat, fruit, valeur, bénéfice».

C’est  un état d’esprit, et peut-être même un art de vivre.

Il s’agit de s’interroger sur le sens qu’on donne à vie, ou sa « raison d’être » . Il recouvre aussi bien une philosophie de vie qu’une pratique quotidienne : trouver son Ikigaï, c’est trouver son sens pour bien vivre. 

​ Vous souhaitez booster la confiance en vous, redonner du sens à votre vie et accélérer la réalisation d’un projet, une réorientation...

Partez à la découverte de votre bagage intérieur et l’incarner.

Trouver ce « quelque-chose » qui vous fait vibrer et vous nourrit vraiment dans la vie





 

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DEVENIR ACTEUR DE TA VIE
AVEC LE SPEED COACHING

Technique de ludo coaching simple, rapide et facile à mettre oeuvre.

5 ÉTAPES:

choisir une situation

S'exprimer sur ses émotions

Clarifier vos  besoins

Développer vos forces

Et donner du sens à vos actions et devenir la meilleure version de vous même

Accéder à votre  plein potentiel pour vous épanouir et devenir la meilleure version de soi-même!

Avoir confiance en soi, s’affirmer…

Surmonter ses peurs, dédramatiser les enjeux ;

Passer à l’action… en toute légèreté !

50 MIN CHRONO POUR DÉBLOQUER UNE SITUATION. 

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L'arbre de vie:  
Métaphore pour faire émerger compétences et ressources

Technique de Ludo coaching métaphorique, narrative et créative!

Avec l'arbre de vie vous avez la possibilité de vous interroger sur différents aspects de votre vie :

 L'arbre de vie de :

- l'estime de soi / confiance en soi
- mes ressources - 
- ma vie professionnelle
- ma vie familiale
- ma reconversion professionnelle

- du mon équipe
- pour créer votre projet

Pour ancrer / encrer :

- Vos ressources, vos forces, vos compétences, vos besoins, votre parcourS

- vos ressources, votre énergie, vos soutiens dans la vie

 
Vous accompagner tous les grands changements, les grandes étapes de votre vie
 

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TRANSFORMATION
POSITIVE

ACTIVE LA FONCTION HÉRO QUI EST EN TOI

   Quelles ressources devez-vous trouver en vous ?

Comment et quoi décider ?

Quelles ressources devez-vous trouver en vous ?

Comment et quoi décider ?

 Ludo coaching autour de 5 thématiques:

Optimisme

Sentiment d'auto efficacité

Espoir

Résilience

oser Maintenant!

Pour vous aider à s’arrêter un temps et à penser, à écouter et à s’émerveiller, à questionner et à remarquer, trouver la force en vous-même et franchir une nouvelle étape: AGIR MAINTENANT !

et d'autres outils...
n'hésitez pas à aller sur le blog!

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